Kuvaus

Kurssi on suunnattu sekä nuorille että aikuisille:

• Haluatko oppia ymmärtämään paremmin itseäsi ja tunteitasi?
• Haluatko oppia purkamaan tunteitasi turvallisilla ja ketään vahingoittamattomilla tavoilla?
• Haluatko löytää helppoja ja käytännönläheisiä tapoja käsitellä tunteitasi?
• Onko sinulla taipumusta vältellä tunteita tai toisaalta pohtia ja analysoida liikaakin?
• Koetko epämääräistä ahdistusta tai tuntuuko että sisälläsi on purkamaton tunnemöykky?
• Tuntuuko, että “jotain tarttis tehdä”, koska tunteesi ovat olleet liian kauan sivuosassa tai toisaalta liian hallitsevina elämässäsi?
• Tiedätkö ehkä jo monenlaista tunteiden käsittelystä, mutta et ole vain saanut sitä vielä toteutettua?
• Haluatko päästä käyntiin tunteiden käsittelyn ja purkamisen toteutuksessa?

Jos tunnistit itseäsi edelläolevista kysymyksistä, tämä kurssi sopii sinulle. Voit aloittaa sen milloin haluat ja opiskella paikasta riippumatta verkon kautta.

Tästä pääset kuuntelemaan äänitteen tyypillisistä tunteiden käsittelyn haasteista sekä esittelyä tästä kurssista (kesto 9min):

Kurssi sisältää viisi kurssikertaa, jotka saat käyttöösi viikon välein. Kurssimateriaalit ovat käytössäsi puolen vuoden ajan, joten voit palata niihin niin monta kertaa kuin haluat. Tervetuloa mukaan!

Tarkemmat kurssitiedot voit katsoa täältä.
HUOM. Kysy ohjeet ulkomaille tilaamiseen sähköpostitse heli.heiskanen/a/origonova.fi.