Mediassa

Yhteydenotot psykologian alan asiantuntija-haastatteluja varten [email protected]. Erityisaloja mm. kokonaisvaltainen hyvinvointi, (erityis)herkkyys, ihmisenä kehittyminen, tunteet, ihmissuhteet ja rakkaus.

Vuosien varrella olen ollut asiantuntijana yhteensä sadoissa lehtijutuissa sekä tv- ja radio-ohjelmissa. Aiheina mm.(erityis)herkkyys, tunteet (mm. kateus, häpeä, mustasukkaisuus), masennus, stressi ja uupumus, itsetuntemus ja itsetunto, parisuhde ja miesten itsetuntemus.

Heli Heiskanen
MTV3 Studio55-ohjelma 8.2.2016, asiantuntijana keskustelemassa erityisherkkyydestä. Artikkeli luettavissa ja tv-ohjelma katsottavissa tästä. (Kesto noin 25 min).

Muutama esimerkki haastatteluista (alempana kattavampi lista):

Yle Radio 12.9.2019: Havaintoja ihmisestä -Erityisherkälle maailma on täynnä voimakkaita tuntemuksia, olin asiantuntijana ja haastateltavana. Voit kunnella ohjelman tästä, kesto 30 min.
Yle Puhe 11.9.2019, ohjelma lempeämmästä arjesta, olin haastateltavana erityisherkkyydestä.
Helsingin sanomat 28.12. (verkkoartikkeli) ja 29.12.2016 printtilehdessä: “Herkkyys voi olla myös opittua”, verkkoartikkeli kirjastani luettavissa tästä.
Anna-verkkolehti 20.12.2016, “Erityisherkkä vai sittenkin yliherkistynyt? Herkkyys voi olla synnynnäistä tai opittua”, Herkkyyden voima -kirjastani, voit lukea jutun tästä.
Iskelmäradion verkkolehti 9.12.2016, “Suorituskeskeinen työelämä uuvuttaa erityisherkän”, Herkkyyden voima -kirjastani, lue juttu tästä.
Helsingin Sanomat Teema-Torstai -liite 29.5.2014,
 “Herkempi kuin muut – Kaukana metelistä” (printtiversiossa), Heli haastateltavana erityisherkkyydestä.

RADIO

Yle Radio 12.9.2019: Havaintoja ihmisestä -Erityisherkälle maailma on täynnä voimakkaita tuntemuksia, olin asiantuntijana ja haastateltavana. Voit kunnella ohjelman tästä, kesto 30 min.
Yle Puhe 11.9.2019, ohjelma lempeämmästä arjesta, olin haastateltavana erityisherkkyydestä.
Helsingin lähiradio 18.11.2016
, olin Stella Helnen haastateltavana Herkkyyden voima -kirjastani ohjelmassa Nihilistin seikkailut. Kuuntele tunnin mittainen ohjelma tästä.
Radio Helsinki 26.3.2014 ohjelmassa Vaiheessa olin Mili Kaikkosen vieraana keskustelemassa erityisherkkyydestä.
Yle Keski-Suomen radiossa 5.11.2014 päivälähetyksessä keskustelemassa häpeästä. Katso verkkojuttu “Miksi meitä hävettää? – Kymmenen kysymystä häpeästä” tästä.
Yle Keski-Suomen radiossa 5.6.2014 päivälähetyksessä “Herkkyys korostaa hetkessä elämisen taitoa”, keskustelemassa erityisherkkyydestä ja 17.4.2014 asiantuntijana stressistä, työuupumuksesta ja erityisherkkyydestä.

TV

MTV3 Studio55-ohjelma 8.2.2016, asiantuntijana keskustelemassa erityisherkkyydestä. Artikkeli luettavissa ja tv-ohjelma katsottavissa tästä. (Kesto noin 25 min).
Yle Tv1 Inhimillinen tekijä 11.11.2015, asiantuntijana keskustelemassa erityisherkkyydestä.
Yle Akuutti 12.11.2014 “Moni voi olla tietämättään erityisherkkä”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Yle Ajankohtainen kakkonen 11.11.2014 “Keitä ovat erityisherkät?”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Helsinki Real netti-tv 14.10.2014 haastattelu erityisherkkyydestä. Voit katsoa ohjelman You Tuben kautta tästä.
Ylen Aamu-tv 22.4.2014 ”Erityisherkkyys on vielä tuntematon käsite”, asiantuntijana keskustelussa erityisherkkyydestä. Voit katsoa ohjelman Yle Areenasta tästä.
Yle Keski-Suomen uutiset 17.4.2014 asiantuntijana uupumuksesta ja mindfulnessista.

Itse kirjoittamiani artikkeleitani nettisivuilleni tähän.

Herkkyyden voima -blogi, Hidasta elämää -hyvinvointisivustolla (aikaisemmin nimellä Herkkyytesi voima).
Tunne ja mieli -lehti.
Kysy psykologilta -palsta, Hidasta elämää -sivustolla.
Työelämän psykologiaa, Kollega.fi verkkolehdessä.

LEHDET

Päivittämättä haastattelut vuosilta 2020-24. Monia asiantuntija-haastatteluita psykologisista aiheista, kuten erityisherkkyydestä (lapset ja aikuiset), itsetuntemuksesta, tunteista (häpeä, kateus, viha ja katkeruus, suru, pelko, mustasukkaisuus jne.), rakkaudesta ja ihmissuhteista (parisuhde, ystävyys, vanhemmuus, lapsettomuus), itsetunnosta, suorittamisesta ja tunnollisuudesta, miellyttämisestä ja kiltteydestä, henkisestä kasvusta, stressinsäätelystä, uupumuksesta ja työhyvinvoinnista jne.
Super 2019, asiantuntijana erityisherkistä lapsista päiväkodissa
Hyvä Terveys 2019, asiantuntijana erityisherkkyydestä
Helsingin sanomat 2019, asiantuntijana itsetunnosta
Helsingin sanomat 2019, asiantuntijana kehtaamisesta
ET-lehti 2019, asiantuntijana kateudesta
Talentia 2019, asiantuntijana erityisherkistä lapsista päiväkodissa
MTV uutiset verkkolehti 2019, asiantuntijana erityisherkkyydestä
Voi hyvin -lehti 2018, asiantuntijana hyvästä ja pahasta väsymyksestä
Helsingin sanomat 2018, asiantuntijana mukavan ihmisen tunnusmerkeistä
Apteekki-lehti 2018, asiantuntijana työhyvinvoinnista ja jaksamisesta
Kotivinkki 2018, 
asiantuntijana kateuden hyvistä puolista
Cosmopolitan 2018, asiantuntijana erityisherkkyydestä
Seura 2018, 
asiantuntijana miesten tunteet ja itkeminen
Sport-lehti 5/2018, 
asiantuntijana kiireestä ja hidastamisesta
Lisäksi asiantuntijana eri aiheista useissa verkkoartikkeleissa (Kodin kuvalehti, MeNaiset, Anna ym.)
Adoptioperheet ry:n jäsenlehti 4/2017, 
asiantuntijana erityisherkkyydestä
Voi hyvin, 
asiantuntijana erityisherkkyydestä parisuhteessa
Terve.fi, 
asiantuntijana itsetunnosta
Helsingin sanomat 11.7.2017, 
asiantuntijana elämyshakuisuudesta
Oma Aika -lehti 5/2017
, asiantuntijana erityisherkkyydestä
Pohjalainen, 28.2.2017, Terveys-osiossa asiantuntijana itkusta ja liikuttumisesta
Kodin kuvalehti -verkkolehti, erityisherkkyys-juttuja
Maaseudun tulevaisuus, 10.2.2017, henkilöjuttu
Minä olen -lehti 3.2.2017, erityisherkkyys

Tehy-lehti 16.1.2017, erityisherkkyys
Helsingin sanomat 28.12. (verkkoartikkeli) ja 29.12.2016 printtilehdessä: “Herkkyys voi olla myös opittua”, verkkoartikkeli kirjastani luettavissa tästä.
Anna-verkkolehti 20.12.2016, “Erityisherkkä vai sittenkin yliherkistynyt? Herkkyys voi olla synnynnäistä tai opittua”, Herkkyyden voima -kirjastani, voit lukea jutun tästä.
Iskelmäradion verkkolehti 9.12.2016, “Suorituskeskeinen työelämä uuvuttaa erityisherkän”, 
Herkkyyden voima -kirjastani, lue juttu tästä.
MeNaiset verkkolehti 7.12.2016, Herkkyyden voima -kirjastani.
Iltalehti verkkoartikkeli 8.12., printtilehti 9.12.2016, “Oletko erityisherkkä? Opettele kääntämään herkkyytesi voimaksi”, Herkkyyden voima -kirjastani, lue juttu tästä.
Karjalainen sanomalehti 3.12.2016, “Herkkyys on vahvuutta”, Herkkyyden voima -kirjastani.
Helsingin sanomat elokuu 2016, asiantuntijana mustasukkaisuudesta.
Kauneus ja Terveys 9/2016, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Kotilääkäri toukokuu 2016, asiantuntijana mustasukkaisuudesta.
Iskelmäradion verkkoartikkeli, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Iltalehti viikonvaihde 8.1.2016, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Seura syksy 2015, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Kotiliesi syksy 2015 asiantuntijana aiheesta stressi.
Anna 1.10.2015 asiantuntijana aiheesta kateus.
Apu Terveys 6/2015, “Masennus yrittää opettaa – Joka viides on erityisherkkä”, asiantuntijana aiheesta erityisherkkyys ja masennus.
Etelä-Suomen Sanomat 22.8.2015 asiantuntijana aiheesta erityisherkkyys koulussa.
Kodin kuvalehti 21.8.2015 (verkkolehti). “Erityisherkkä on työpaikan rauhan rakentaja”. Heli asiantuntijana. Juttu on luettavissa tästä.
Helsingin sanomat kesä 2015, Tätä mietin nyt -palstalla: asiantuntijanvastaus kysymykseen mitä tehdä kun kadehtii bloggaajan elämäntyyliä.
Mtv.fi-lifestyle helmikuu 2015 (verkkolehti)  kolme artikkelia erityisherkkyydestä, Heli asiantuntijana:
“Erityisherkkä ihminen kokee kaiken voimakkaammin ja unohtaa siinä samassa huolehtia itsestään” (3.2.2015), lue tästä.
“Onko lapsessani jotain vialla? Erityisherkkyys näkyy ja kuuluu pienestä pitäen.” (5.2.3015), lue tästä.
“Erityisherkkä kuormittuu helposti töissä, kannattaako esimieheltä pyytää apua?” (9.2.3015), lue tästä.
Kodin kuvalehti 19.1.2015 (verkkolehti), “Lue 7 syytä, miksi herkkyys on hyve – tee myös herkkyystesti”, Heli asiantuntijana, voit lukea artikkelin tästä.
Iltalehti 10.1.2015, “Erityisherkkyys on vahvuus ja rasite”, Heli haastateltavana otsikolla “Tein elämästäni harmonisen”.
Seura 4.12.2014,“Terveys – 10 kysymystä: Mitä on olla erityisherkkä?”, Heli asiantuntijana.
ET-lehti, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Tehy-terveyden ja hyvinvoinnin tekijöiden lehti 25.11.2014, “Tuntosarvet pystyssä”, Heli asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Turun tienoo 20.11.2014, “Erityisherkkä ihminen kärsii nykyajan poukkoilusta”,  Heli asiantuntijana.
Keskisuomalainen Terveys-teemasivu 9.9.2014, “Ei heikkous, vaan voimavara”, Heli asiantuntijana erityisherkkyydestä. Artikkeli julkaistu myös Savon Sanomissa, linkki verkkolehteen tässä.
Helsingin Sanomat Teema-Torstai -liite 29.5.2014, “Herkempi kuin muut – Kaukana metelistä” (printtiversiossa), Heli haastateltavana erityisherkkyydestä. Voit lukea jutun tästä.
Kollega.fi 18.12.2013, “Intuition johdattama”, henkilöesittely Helistä. Voit lukea sen tästä.
Talouselämä 28/2014, 22.8.2014, Heli asiantuntijana  “Erityisherkästä on vastusta kovanaamoille”, herkkää johtajuutta käsittelevässä artikkelissa.
MeNaiset Sport 5/2014, “Ei sittenkään prinsessa?”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Kotilääkäri 5/2014, “Herkkyys selitti monta kokemusta”, asiantuntijana kommentoin erään erityisherkän henkilön elämäntarinaa.
Kodin Pellervo 3/2014, “Rakasta herkkyyttäsi”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Voi hyvin 3/2014, “Herkempi näkee enemmän”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Uljas 3/2014, 21.3.2014 (Itä-Suomen ylioppilaslehti), “Herkkänä maailmalle”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Anna 7/2014, 13.2.2014, “Ole rohkeasti herkkis”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Puhtaus&Palvelu-sektori 1/2014, “Erityisherkkyys työn vahvuudeksi”, asiantuntijana erityisherkkyydestä.
Petäjävesi-lehti 2013, yrittäjäesittely Helistä.
MeNaiset Sport 16.4.2014, “Minäkö kateellinen”, asiantuntijana kateudesta.
Voi hyvin 2/2014, “Käännä kateus voimavaraksi”, asiantuntijana kateudesta.
KuntoPlus asiantuntijana vuosien 2014-2016 ajan.
Ja muita artikkeleita eri lehdissä.

Ota yhteyttä ja kysy lisää

Jos sinulla tulee mieleen kysymyksiä, haluat varata ajan vastaanotolleni, tilata esitteitä tai pyytää tarjouksen tilauskoulutuksesta, laitathan viestiä.