Heli Heiskanen

KUKA OLEN?

Olen Heli Heiskanen ja olen toiminut psykologina vuodesta 2003 alkaen. Olen perehtynyt ihmisyyden laaja-alaiseen ymmärtämiseen paitsi psykologin työni myös oman elämäni ja tietoisen ihmisenä kehittymisen kautta jo 40 vuoden ajan. Näen ihmisen kokonaisvaltaisesti ja yhdistän työssäni psykologisen ymmärryksen henkisen kasvun näkökulmaan sekä kehon ja mielen harjoituksiin, systeemiseen konstellaatiotyöskentelyyn, intuitiivisuuteen, luovaan ilmaisuun ja tietoisen läsnäolon harjoituksiin. Kun kaipaat syvällistä ja kokonaisvaltaista tukea ammattilaiselta, jonka ymmärrys on muotoutunut pitkän kokemuksen ja monipuolisen ihmiselämän tuntemuksen kautta, saatan olla sinulle sopiva auttaja. Vastaanotolla tulet kuulluksi ja nähdyksi sellaisena kuin olet. Autan sinua ymmärtämään tilanteesi syvemmin, käsittelemään vaikeita tunteita ja elämän haasteita sekä vahvistamaan elämän merkityksellisyyden kokemusta ja yhteyttä omaan aitoon itseesi.

AJANVARAUS

Voit varata ajan ja kysyä lisätietoja sähköpostitse [email protected]. Ensimmäinen etätapaaminen / arviokäynti on suositeltavaa olla 90min ja sen jälkeen yleensä riittää 60min / kerta. Paritapaamisiin suosittelen 90min. Voit kysyä myös mahdollisuudesta osallistua terapeuttiseen kasvuryhmään, joka on etävastaanotto pienryhmässä.

HINNASTO

90 min / 180€
60 min / 120€

LYHYTTERAPIAPAKETIT

(voimassa 6kk):
Viisi kertaa 5x60min / 560€ (yksittäiskertoina 600€).
Aloituskerta ja neljä jatkokertaa 1x90min ja 4x60min / 620€ (yksittäiskertoina 660€).
Pariterapiapaketti 4x90min / 680€ (yksittäiskertoina 720€).

NUORISON LYHYTTERAPIAPAKETIT

(voimassa 6kk):
Kolme kertaa 3x60min / 330€ (yksittäiskertoina 360€).
Aloituskerta ja kaksi jatkokertaa 1x90min ja 2x60min / 390€ (yksittäiskertoina 420€).
Katso tarkempaa tietoa nuorison etävastaanotosta täältä.

TYÖNOHJAUS

Yksilötyönohjaus 60min/140€ + alv 25,5%, 90min / 200€ + alv 25,5%. Ryhmätyönohjauksesta pyydä erillinen tarjous.

Asiakaspalautteita työnohjauksesta ja etävastaanotosta:

”Tutustuin Heliin ensin kirjojen ja kurssien kautta. Nyt olen hyödyntänyt myös työnohjausta parin vuoden ajan. Haastavat asiakastilanteet, tiimin kommunikaatiohaasteet ja kuormittava työ on paljon helpompi kohdata, kun tukena taitava työnohjaaja. Helin työote on myös tarpeeksi konkreettinen, asiat ei jää vain puheen tasolle, vaan olen sisäistänyt uusia toimintamalleja. Voin nyt paremmin työssä.” – Mies, 42v, asiantuntija/kohtaamistyö

“Helin etävastaanotolla on hyväksyvä ja rauhallinen tunnelma. Heli kuuntelee, ohjaa ja myös haastaa minua mielenkiintoisilla harjoituksilla. Joka kerran mielen päällä ollut asia tai tunne on tullut kuulluksi, usein olen saanut hyviä oivalluksia. Voin suositella lämpimästi!” – Asiakas pääkaupunkiseudulta 

“Kiitos Heli paljon yksilöllisestä perhekonstellaatiosessiosta! Heli on todella ammattitaitoinen ohjaaja ja luo läsnäolollaan rauhallisen ja turvallisen hetken pysähtyä omien pelkojen ääreen. Käsittelin työnhakua ja työttömyyden aiheuttamia pelkoja ja sain valtavasti apua ja rauhaa työskentelystä. Tuntuu, että huolet eivät enää paina samalla lailla, vaikka itse työtä en ole vielä saanutkaan. Suhtautumiseni työn saamiseen kuitenkin myös muuttui session myötä ja pystyn nyt näkemään positiivisempana mahdollisuuden saada töitä. – Lisäys: Uskomatonta, mutta tunnin päästä sessiostamme sain kutsun työhaastatteluun! Jokin todella muuttui.” -Viiskymppinen nainen

“Kiitos vielä etävastaanotosta. Sinun rauhallinen ja läsnäoleva tapa olla, tuo turvallisen tilan olla oma itsensä ja ilmaista itseään rauhassa. Tulin nähdyksi ja kuulluksi. Ja oli tosi hyvä opetella rajojen asettamista ja sisäisen voiman vahvistamista ohjaamallasi harjoituksella. Opastat selkeästi. Sinun tapasi ohjata rentoutusta ja muita harjoituksia on maadoittava ja juurruttava.”

“Olen ollut Helin työnohjauksessa toista vuotta. Tänä aikana itsessäni on tapahtunut syvää ja merkittävää kasvua ja ymmärrystä itsestäni, siitä millainen erityisherkkä juuri minä olen ja millainen erityisherkkä olen työpaikalla. Tunnistan työssä tarpeeni paremmin, tunnistan asiota, joissa en voi joustaa ja tunnistan asiota, joissa voin joustaa. Osaan paremmin suunnitella työpäiväni niin, että en kuormitu liikaa. Omat rajat ovat vahvistuneet. Olen oppinut keinoja rauhoittaa hermostoa, siitä kiitos myös Helille. Aistin tunnetiloja vahvasti ja olen aiemmin kuormittunut niistä työpaikalla hyvinkin paljon. Nykyään osaan suojata itseäni jo melko hyvin. Heli on huikea – Suomessa ainutlaatuinen ammattilainen. Hän on turvallinen, kohtaava ja oikeaan aikaan konfrontoiva työnohjaaja. Hän on taitava ohjaamaan myös etänä sekä kehollisia, että kirjallisia harjoituksia tilanteen ja tarpeen mukaan. Kiitos Heli. Suorityskykyni työtehtävässäni on parantunut merkittävästi työnohjauksesi ansiosta.” -vaativassa asiantuntijatyössä

“Saimme viime kesänä sinulta korvaamatonta apua erityisherkän poikamme kanssa, kun edessä oli muutto ja muita isoja muutoksia. Nyt poikamme on kohta 3,5-vuotias ja herkkyyden kanssa eläminen arjessa on helpottunut jo huomattavasti. Suuri kiitos avustasi!” – Herkän pojan äiti

Voit tutustua myös kursseihini sekä kirjoihini Herkkyyden voima, Uskalla rakastaa ja Erityisherkän lapsen kanssa sekä rentoutusäänitteisiini. Asiakaspalautteiden mukaan näistä on ollut suurta apua omaan hyvinvointiin, itsensä hyväksymiseen ja ihmisenä kehittymiseen.

Laitathan viestiä, jos haluat kysyä jotain. Toivottavasti löydät itsellesi tarvittavan avun!