Herkkien hyvinvointikurssi online-ryhmä alkaa 11.5.2021
Haluatko oppia kuulemaan kehosi ja mielesi tarpeita paremmin sekä toimimaan niiden mukaan itsesi ja terveytesi parhaaksi? Kurssi on tarkoitettu itsensä herkäksi kokeville naisille ja miehille.
Ajankohtaista
Koulutus Erityisherkän lapsen tukeminen 17.3.2021
Koulutus eri alojen ammattilaisille sekä erityisherkkien lasten vanhemmille järjestetään lähiopetuksena ja etäyhteyksillä netin kautta 17.3.2021 – ilmoittaudu mukaan 1.3. mennessä!
Kaipaatko tukea muutoksessa selviytymiseen?
Jos elät juuri nyt muutosten aikaa ja haluaisit tukea tilanteeseesi, Sinun ei tarvitse selviytyä yksin.
Tunteiden puhdistuskuuri -verkkokurssi tunteiden käsittelyyn
Olisikohan nyt aika tunne-elämän suursiivoukseen?!
Rauhoittava ja maadoittava äänite
Tein tämän rauhoittavan ja maadoittavan rentoutusharjoituksen avuksesi rauhoittumiseen ja turvallisuudentunteen sekä luottamuksen vahvistamiseen.
Tarjoan psykologin etävastaanottoa
Tarjoan puhelimitse/videoyhteyden kautta tapahtuvaa psykologin vastaanottoa sinun tai vanhemmuutesi tueksi.
Tilaa kirja ja äänitteet kotiisi
Nyt on hyvä hetki lukea ja huolehtia hyvinvoinnistaan kotoa käsin. Jos korona-tilanne ja asiat huolettavat tai stressaavat, on erityisen tärkeää tehdä asioita, jotka rauhoittavat kehoa ja mieltä.
Tilauskoulutusta etäyhteyksiä hyödyntäen
Teen tilauskoulutuksia eri paikkakunnilla ja mielellään myös etäyhteyksiä hyödyntäen, mikä on joustava ja kustannustehokas vaihtoehto niin järjestäjän kuin osallistujien kannalta.
