Tilaa pysähtyä, kohdata aidosti ja löytää syvempää merkitystä

Tämä voimauttava kurssi on suunnattu sinulle, jolla ei ole lapsia ja haluaisit pysähtyä yhdessä muiden ilman omaa lasta elävien kanssa tutkimaan aitoa minää, omaa elämääsi ja sen merkityksellisyyttä. Ehkä olet jo kulkenut pitkän ja kivikkoisen polun tai ehkä elät vielä toivon ja luovuttamisen rajamailla, tai tiedät olevasi lopullisesti lapseton. Ehkä elämä on vain muotoutunut toisin kuin alunperin ajattelit ja asia mietityttää sinua toisinaan.

Jokaisella on oma ainutlaatuinen tarinansa, ja yhdistävänä tekijänä tällä kurssilla on juuri eläminen ilman omaa lasta. Muilta samankaltaisessa, mutta samalla yksilöllisessä elämäntilanteessa eläviltä voi saada syvää yhteyden kokemusta ja aitoa ymmärrystä – jotakin sellaista, jota perhekeskeisessä kulttuurissamme ei aina ole helppo löytää.

Kurssi tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä lempeästi sen äärelle, mistä olet tullut ja missä juuri nyt olet, nähdä elämäsi tuorein silmin ja vähitellen löytää levollisuutta, elinvoimaa ja uusia näkökulmia tulevaan. Se on löytöretki siihen, mitä kaikkea merkityksellistä ja rikasta elämä voi pitää sisällään sellaisena kuin se on myös ilman omaa lasta.

Seuraava pienryhmä toteutetaan etäkurssina syksyn 2026 aikana, ja voit osallistua helposti kotoasi käsin. Aloitus on syyskuussa ja kokoonnumme 5 x 2h syksyn aikana. Tarkat ajat päivitetään tälle sivulle pian.

Voit myös tilata uutiskirjeeni tästä linkistä https://heliheiskanen.fi/#postituslista ja saat ajankohtaiset tiedot sähköpostiisi (viestejä vain noin kerran pari kuussa).

Kurssi etenee ohjattuna luovana ja syvällisenä prosessina, joka johdattaa menneen ymmärtämisestä ja hyväksymisestä nykyhetken kautta kohti sinulle merkityksellistä tulevaa. Etätapaamisten välillä on aikaa pohdiskella, työstää asioita itsenäisesti kotitehtävien avulla ja antaa oivallusten asettua osaksi arkea. Työskentely tapahtuu vaiheittain, omassa rytmissä, ja ryhmä kannattelee matkaa prosessin aikana. Kurssi tarjoaa tilaa sekä jakamiselle vertaisten kanssa että oman elämän merkityksellisyyden kirkastumiselle.

Saat kokea turvallisen ja kannatellun tilan jakaa kokemuksia ja olla juuri sellaisena kuin olet. Voimauttavassa ja rakentavassa hengessä emme kaihda vaikeitakaan tunteita, mutta kurssin myötä kohdistamme huomiotamme yhä enemmän siihen hyvään ja niihin mahdollisuuksiin, joita elämä tarjoaa.

Huomiomme ei kohdistu siihen, kuinka voisi vielä saada lasta, vaan pääset keskittymään siihen, miten voit rakentaa entistä täysipainoisempaa, tyydyttävämpää ja merkityksellisempää elämää tässä ja nyt.

Löytöretkellämme SAAT

• Jakaa kokemuksia ja tulla kuulluksi ilman selittelyä
• Tutkia sisintäsi luottamuksellisessa ryhmässä ja turvallisessa ohjauksessa
• Löytää syvempää ymmärrystä kokemuksillesi ja vahvistaa yhteyttä aitoon itseesi
• Uusia näkökulmia elämäsi merkityksellisyyteen ja tarkoitukseen
• Tilaa omanarvontunnon vahvistumiselle, toiveikkuudelle ja uusille mahdollisuuksille
• Konkreettisia suuntaviivoja omannäköiseen ja merkitykselliseen arkeen

Ohjelmassa on teemaan liittyviä herätteleviä alustuksia, kokemusten jakamista sekä itsetuntemusta syventävää luovaa työskentelyä ja käytännönläheisiä kehon ja mielen harjoituksia. Mukana on myös tietoista läsnäoloa ja hoitavaa rentoutusta.

Saat syvällistä ja lempeää opastusta itsetutkiskeluun, tunteiden kohtaamiseen ja elämäsi tarkasteluun. Kuljemme kohti syvempää ymmärrystä elämästä ja vahvistamme hyväksyntää elämäämme kohtaan sellaisena kuin se on.

Samalla löydät uusia tapoja kokea merkityksellisyyttä ja iloa, kuin kauan kätketty helmi kehkeytyisi sisälläsi, se on saanut muotoutua hiljalleen elämän aallokoissa ja rosoissa.

Saat huomata, että et ole kokemuksinesi yksin ja saatat löytää uusia ystäviä.

Kuten kaikilla kursseillani, jokainen osallistuja sitoutuu täydelliseen luottamuksellisuuteen ja vaitioloon toisten kertomista asioista ja henkilöllisyydestä.