Ale!

Mielekkäästi irti masennuksesta + harjoitus-cd, Kabat-Zinn ym.

32,00  28,00  sis. alv.

Viimeinen yksittäiskappale myytävänä!

Suositukseni: Erittäin hyvä ja käytännönläheinen teos masennuksen hoidosta tietoisen läsnäolon menetelmän avulla. Sisältää tutkitusti vaikuttavan kahdeksan viikon tietoisen hyväksyvän läsnäolon “hoito-ohjelman”, jonka voit toteuttaa itsenäisesti tekemällä cd:llä olevia harjoituksia.

Mielekkäästi irti masennuksesta on uraauurtava teos, joka yhdistää länsimaisen kognitiivisen psykologian saavutukset itämaiseen meditaatiotekniikkaan masennuksen hoidossa. Sen kirjoittajat ovat psykologian ja psykiatrian asiantuntijoita ja Jon Kabat-Zinn on jo useissa suomeksikin julkaistuissa teoksissaan tehnyt pioneerityötä tuodakseen tietoisen,hyväksyvän läsnäolon (mindfulness) periaatteet länsimaisten lukijoiden ulottuville.

1 varastossa

Osasto:

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Mielekkäästi irti masennuksesta + harjoitus-cd, Kabat-Zinn ym.”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *