Stressinhallintakortit, Sanna Wikström

25,00 € sis. alv.

Helin suositus: “Nämä kortit antavat hyviä ja käytännönläheisiä vinkkejä stressinsäätelyyn arjessa. Kortit auttavat toimivien keinojen löytämisessä ja oppimisessa!”

Stressinhallintakorttipakka sisältää 50 erilaista ja helppoa harjoitusta. Ne on suunniteltu osaksi tavallista arkea: harjoitukset voi tehdä työpisteellä, bussissa tai vaikka kauppajonossa. Sekoita pakka ja valitse harjoitus.

Tekijä: Sanna Wikström.